Pokud někdo začíná s lezením, je dobré si vzít sportovní oblečení (tričko, kraťasy). Je vhodné, aby byla zakryta kolena z důvodu případného odření. Dále s sebou pevné, nejlépe upnuté tenisky a pití. Zbytek věcí jako (lano, sedáky, jistící pomůcky) lze půjčit přímo na stěně.

    Pokud někdo s lezením úplně začíná, nemusí mít strach, že by byl na vše sám. Po základním seznámení a půjčení potřebných věcí k lezení se vám bude věnovat někdo z oddílu, poradí jak si sedák obléknout, dá vám základy jištění i uzlování. Nezbytné než začnete lézt je, jako u jiných sportů, rozcvička. Měli byste rozcvičit celé tělo se zaměřením na specificky namáhané oblasti a to jsou zejména svaly horních končetin, dále také trup a svaly dolních končetin.